Qual o melhor colágeno?
O colágeno é uma proteína produzida naturalmente pelo nosso organismo. Ele é responsável por dar força e firmeza para a pele e para as articulações. No entanto, com o avanço da idade, seus níveis vão diminuindo e a suplementação se faz necessária.
Para prevenir o envelhecimento e melhorar o aspecto da pele, o melhor colágeno é do tipo 1.
Já para a saúde das articulações, o colágeno do tipo 2 é o ideal.
Além dessa característica, ainda há outros critérios para analisar na hora da compra. Por isso vamos te ajudar nessa jornada com sugestões e tudo o que você precisa saber.
Acompanhe o nosso guia para encontrar o produto ideal para você com base na nossa lista com as opções mais bem avaliadas do mercado.
Vamos lá?
Os 10 melhores colágenos de 2024
Avaliação de colágeno
Como escolher o melhor colágeno
Entenda o que analisar entre as opções do mercado para escolher a ideal para sua suplementação:
Objetivo x tipo de colágeno
O suplemento de colágeno pode ser do tipo 1 ou tipo 2, como falamos anteriormente. É importante que você escolha de acordo com os seus objetivos para ter os resultados desejados.
Entenda melhor a diferença entre eles:
1-Colágeno tipo 1: indicado para fins estéticos, pois fortalece e promove elasticidade para a pele.
2-Colágeno tipo 2: encontrado nas cartilagens e articulações, ajuda a prevenir desgaste e dores.
Hidrolisado x não hidrolisado
O colágeno hidrolisado passa pelo processo de hidrólise térmica que quebra a proteína em pequenos pedaços conhecidos como peptídeos. Com isso, sua absorção é mais rápida.
Ainda tem o colágeno hidrolisado com peptídeos bioativos, que são sintetizados pelas regiões do corpo que mais necessitam da proteína.
Já o colágeno não hidrolisado mantém a proteína integra e possui uma absorção mais lenta.
Matéria-prima
Além do tipo, a matéria-prima do colágeno também deve ser analisada conforme o seu objetivo com a suplementação.
Entenda melhor sobre as características de cada uma delas:
1-Bodybalance: derivada dos peptídeos bioativos do colágeno tipo 1, essa matéria-prima auxilia no crescimento e fortalecimento muscular. Também ajuda em processos de cicatrização.
2-B2Coll ou UC II: principal matéria-prima do colágeno tipo 2 não hidrolisado, é ideal para o tratamento articular e das cartilagens.
3-Verisol: auxilia na manutenção da saúde da pele, unhas e cabelos. É encontrada no colágeno tipo 1 hidrolisado com peptídeos bioativos.
Em pó ou em cápsula
O melhor colágeno será aquele agradável de tomar todos os dias. Por isso, escolha a forma de sua preferência entre pó e cápsula.
Composição
A composição do suplemento de colágeno pode contar com outros ativos além da proteína. Entre os mais comuns de encontrarmos está o ácido hialurônico, que promove hidratação para a pele.
Também é comum as fabricantes adicionarem vitamina C, devido a sua ação antioxidante.
Então, surge a pergunta:
Qual o colágeno mais indicado pelos dermatologistas?
Qual o colágeno mais completo?
Qual é o melhor colágeno para firmar a pele?
Acompanhe o nosso guia para encontrar o produto ideal para você com base na nossa lista com as opções mais bem avaliadas do mercado.
Vamos lá?
1️⃣ Collagen Renew
Características técnicas
Ingredientes: Colágeno hidrolisado, colágeno hidrolisado bioativo (Verisol®), mix de vitaminas e minerais [vitamina C (ácido ascórbico), vitamina E (DL alfa-acetato de tocoferol), zinco (sulfato de zinco mono-hidratado), vitamina A (acetato de retinol), cromo (picolinato de cromo), selênio (selenito de sódio), vitamina H (biotina) e vitamina D (colecalciferol)], acidulante ácido cítrico, aromatizante natural, corante vermelho beterraba e edulcorante estévia.
Alérgicos: contém aromatizante. Não contém glúten.
Peso líquido/ Quantidade: 300 g
Prós:
✔️Preço acessível
✔️Selo Ajinomoto de qualidade
✔️Prático de tomar
Contras:
✖️O rendimento poderia ser melhor
2️⃣ Cartliv Tipo II
Características técnicas
Ingredientes: Colágeno nativo tipo II, (estabilizante) celulose microcristalina e (antiumectante) dióxido de silício. Cápsula: (gelificante) gelatina e (corante) dióxido de titânio.
Alérgicos: Não contém glúten.
Peso líquido/ Quantidade: 60 cápsulas
Prós:
✔️Bom custo-benefício
✔️Cápsulas pequenas
✔️Bom rendimento
Contras:
✖️O rendimento poderia ser melhor
3️⃣ Collagen Protein
Características técnicas
Ingredientes: Colágeno hidrolisado, colágeno hidrolisado (peptídeo de colágeno Verisol®) e D- Biotina (Vitamina B7).
Alérgicos: Não contém glúten.
Peso líquido/ Quantidade: 450 g
Prós:
✔️Ótimo aporte proteico
✔️Fácil digestão
✔️Uso versátil
Contras:
✖️Valor muito alto
4️⃣ Collagen Skin
Características técnicas
Ingredientes: Peptídeos bioativos de colágeno hidrolisado, peptídeos bioativos de colágeno hidrolisado (Verisol™), ascorbato de sódio, ácido ortosilícico estabilizado em cloreto de colina, hialuronato de sódio obtido pela fermentação de Streptococcus zooepidemicus, acetato de tocoferol, acetato de retinol, biotina, acidulante ácido cítrico, aroma natural de limão siciliano, antiumectante dióxido de silício, edulcorante estévia.
Alérgicos: pode conter derivados de leite. Não contém glúten.
Peso líquido/ Quantidade: 330 g
Prós:
✔️Alta ação antioxidante
✔️Fácil digestibilidade
✔️Boa solubilidade
Contras:
✖️Valor muito alto
5️⃣ Collagentek Tipo II
Características técnicas
Ingredientes: Metilsulfonilmetano (MSM), fosfato de cálcio dibásico diidratado (cálcio), hialuronato de sódio obtido pela fermentação de Streptococcus zoopidemicus (ácido hialurônico), colágeno tipo II [(40mg) veículo], ácido ortosilícico estabilizado em cloreto de colina (silício), extrato de alho em pó [(Allium sativum L.) (alicina)], molibdato de sódio diidratado (molibdênio), agente de massa celulose microcristalina e antiumectante estearato de magnésio. Composição da cápsula: gelatina, polietilenoglicol (PEG) e corante natural dióxido de titânio.
Alérgicos: Não contém glúten.
Peso líquido/ Quantidade: 60 cápsulas
Prós:
✔️Fonte de cálcio
✔️Alta ação antioxidante
✔️Prático de consumir
Contras:
✖️Valor muito alto
6️⃣ Colagen
Características técnicas
Ingredientes: Colágeno hidrolisado e cápsula (gelatina e água purificada).
Alérgicos: Não contém glúten.
Peso líquido/ Quantidade: 100 cápsulas
Prós:
✔️Valor acessível
✔️Rápida absorção
✔️Prático de consumir
Contras:
✖️O rendimento poderia ser melhor
✖️Muitas cápsulas por porção
7️⃣ Colágeno Hidrolisado
Características técnicas
Ingredientes: Colágeno hidrolisado, vitamina C (ácido ascórbico), vitamina E (alfa-tocoferol), cromo (picolinato de cromo), antiumectante dióxido de silício e cápsula de gelatina (gelatina, corantes artificiais dióxido de titânio, vermelho eritrosina e azul brilhante). Colorido artificialmente.
Alérgicos: Não contém glúten.
Peso líquido/ Quantidade: 120 cápsulas
Prós:
✔️Valor acessível
✔️Enriquecido com vitaminas
✔️Prático de consumir
Contras:
✖️Muitas cápsulas por porção
8️⃣ Colágeno Tipo II
Características técnicas
Ingredientes: Colágeno Tipo II. Agente de massa: Talco USP.
Alérgicos: Não contém glúten.
Peso líquido/ Quantidade: 60 cápsulas
Prós:
✔️Bom custo-benefício
✔️Prático de consumir
Contras:
✖️Não identificamos contras
9️⃣ Dark Lab Colágeno Hidrolisado
Características técnicas
Ingredientes: Colágeno hidrolisado, vitamina C (ácido ascórbico), vitamina A (betacaroteno), antiumectante dióxido de silício.
Cápsula: gelatina, água purificada, corantes artificiais: azorrubina e eritrosina e corante inorgânico de titânio.
Alérgicos: pode conter amendoim, leite, ovo e soja. Não contém glúten.
Peso líquido/ Quantidade: 240 cápsulas
Prós:
✔️Bom custo-benefício
✔️Prático de consumir
✔️Enriquecido com vitamina C
Contras:
✖️Não identificamos contras
🔟- Collagen Powder
8 g de colágeno hidrolisado por porção
Ingredientes: Colágeno hidrolisado, mix de vitaminas e minerais [vitamina C (ácido ascórbico), vitamina E (DL alfa acetato de tocoferol), zinco (sulfato de zinco mono-hidratado), vitamina A (acetato de retinol), cromo (picolinato de cromo), selênio (selenito de sódio), vitamina H (biotina) e vitamina D (colecalciferol)], ácido cítrico (acidulante), aroma idêntico ao natural, sucralose (edulcorante) e amarelo cúrcuma (corante natural).
Alérgicos: Não contém glúten.
Peso líquido/ Quantidade: 300 g
Prós:
✔️Concentrado
✔️Enriquecido com vitaminas e minerais
✔️Fácil biodisponibilidade
Contras:
✖️Difícil de diluir
Esperamos que o nosso guia tenha te ajudado a fazer uma boa compra.
E recapitulando, veja uma tabela com os 10 colágenos que recomendamos
Boa Compra!
1️⃣ Collagen Renew
Melhor colágeno tipo I
2️⃣ Cartliv Tipo II
Melhor colágeno para as articulações
3️⃣ Collagen Protein
Melhor colágeno para pele
4️⃣ Collagen Skin
Colágeno Verisol com ácido hialurônico
5️⃣ Collagentek Tipo II
Melhor colágeno tipo II
6️⃣ Colagen
Entre os colágenos mais vendidos do mercado
7️⃣ Colágeno Hidrolisado
Enriquecido com vitaminas C e E
8️⃣ Colágeno Tipo II
Fórmula não hidrolisada
9️⃣ Dark Lab Colágeno Hidrolisado
Melhor colágeno custo-benefício
🔟- Collagen Powder
8 g de colágeno hidrolisado por porção
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